大陆晶女郎之一的徐冬冬，连庄三次的新作。
前两集都亲力亲为的晶导，这回退居监制，由执导过《大师兄》的香港导演阚家伟操刀。
上集陪衬红花的绿叶谢天华和汤镇业，换成了吴卓羲。
故事依旧与前作毫无关联，徐冬冬这回饰演前国际刑警，因爱人被害后退役，转当健身房老板娘。
健身房的两个女教练，惹上富家公子，阴差阳错引出了冬冬的仇人，于是上演了一场复仇战。
老套无比的故事，外加花花公子骗色桥段，犹如在看上世纪的黑帮/警匪片。（晶导编剧）
打斗场面倒是不少，但都属于普普通通，看过就忘的那种。
导演阚家伟从场记做起，熬到导演，但能力有限，始终拍不出亮眼成绩，看《大师兄》就知道。
跟了晶导北上，落魄到拍起晶式快餐网大，更加没希望了。
3/10
前作：
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| 老板娘2 |
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